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제목 2020 경자년 금태과의 해 유행하는 질병과 섭생식사
이름  관리자 2020-01-02  조회 : 281 

                                        2020 년 경자년 금태과의 해

2020 년 올 해는 경자 금태과의 해이다.금 태과란 ? 태양을 중심으로 달과 지구와 목,화,토,금,수성이 공전하면서 지구상에 금기를 가득 채우는 해로 사람과 동식물, 세균, 바이러스 등 지구상에 존재하는 살아있는 모든 생물에 생극화가 나타나 매우 커다란 영향을 주게 마련이다.

금의 성질을 가진 세균이나 바리러스는 평년보다 극대화 되어 팽창하며 금기를 가진 동식물도 역시 왕성하게 성장한다. 이러한 기후는 인간에게도 막대한 영향을 주게 되는데 사람을 제외한 모든 생명체는 대체로 기후 즉 금기에 순응 하지만 인간은 금기를 극복하면서 순응하는 면역력 생명력이 타 동식물보다 매우 강하다.

이러한 천기 금에 대한 면역력은 인체 내 육장 육부 중 금에 속하는 폐장과 대장에서 나오며 그로인해 두 장부는 올 한 해 천기 금을 극복하기 위해 매우 많은 에너지 소모량을 동반한다.

이와 같은 육장 육부의 생극화 현상으로 금 폐장과 대장이 허약하게 태어난 목형, 화형체질과 섭생의 부조화로 후천적으로 폐, 대장이 약해서 인영과 촌구에서 모맥이 나타나는 체질은 올 한 해가 매우 힘들어진다.

폐, 대장이 더욱 약해져 질병이 생기거나 평소 갖고 있든 질환은 더욱 악화 될 것으로 대표적으로 폐, 대장에 원인이 있는 피부질환, 아토피,  비염, 폐렴, 폐암, 대장암,직장암, 피부암, 치질, 잇몸질환, 견비통, 축농증, 알래르기, 해소천식, 폐결핵, 손목 관절통, 엄지와 검지통 등이 있으며 위와 같은 질환은 올 해 더욱 악화 된다.

전술한 질환을 예방 혹은 악화되지 않도록 하고 회복할 수 있는 식사는 금 폐, 대장을 강력하게 보하는 매운 성질을 가진 음식을 주식으로 하며 적당한 운동 인영이 촌구보다 성대하면 하체운동, 촌구가 인영보다 성대하면 상체운동을 집중적으로 하여 인영과 촌구의 균형을 조절해주며 호흡으로는 인영이 촌구보다 성대하면 음기를 강화 시켜 촌구를 크게하는 들숨을 길게 촌구가 인영보다 성대하면 양기를 강화시켜 인영을 성대하게 하는 낼숨을 길게하여 인영맥과 촌구맥의 균형을 도모하면서 동시에 폐의 기능을 강화 시키는 것이 올 한 해 질병을 회복하며 건겅하게 보내는 섭생법이다.

금 폐, 대장, 직장, 항문, 피부, 코를 튼튼하게 영양하는 매운 성질을 가진 음식은 현미, 무, 배추, 복숭아, 배, 율무, 파, 마늘, 달래, 양파, 생선, 조개류, 고추, 후추, 고추장, 생강차, 수정과 가 있다.(폐, 대장과 상극이 되는 신맛, 밀가루 음식, 쓴맛의 성질을 가진 음식은 되도록 매우 적게 식사한다)

     (올 한 해 금태과 경자년도 건강 잘 유지하시고 행복하게 보내시기 바람니다, 서원장)
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