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제목 3 종 고혈압 중 제1, 심장성 고혈압 식사요법
이름  관리자 2016-05-14  조회 : 430 

                                        1. 심장성 고혈압 (인영 4~5성)

심장성 고혈압  주 증상은  얼굴에 붉은 색이 감돌며 열기가 가슴부위부터 시작해서 위로 상승하여 얼굴이 벌겋게 달아 오르는 특징이 있다.

여기에 추가하여 ""견갑골에 통증""이 나타나며, ""요통""을 비롯해 다리 쪽으로 통증이 내려가는 """좌골 신경통,""" 디스크""", 척추관 협착증, """팔굽 관절통"""어지럼증"""등 과 같은 심장이 약해서 생기는 증상들을 한 두가지씩 동반하는 것이  특징이며, 목 부위 경동맥이 지나는 곳 인영혈에서 심장의 약해진 기가 4~5배 성대하게 감지 된다.

심장성 고혈압 식사는 심장을 약화 시키는 맵고  짠성질을 가진 식사를 금하고 심장의 기를 보충하고 튼튼하게 영양하는 쓴맛이 나는 식사를 집중적으로 꾸준히 하면 쾌효할 수 있다.

주요 음식은 수수, 살구, 자몽, 은행, 근대, 냉이, 상추, 쑥갓, 씀바귀, 고들빼기, 취나물, 쑥, 익모초, 곱창, 선지, 염소고기, 더덕, 도라지,

전술한 음식을 다른 식사와 함께 매끼 식사하고 차로는 여정실을 다려 진하게 마시면 매우 좋은 효과를 볼 수 있으며 쑥차, 작설차, 커피도 효과는 여정실을 다린 차와 동일하다.
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