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제목 비만종 3가지 원인과 해법 식사.
이름  관리자 2016-11-05  조회 : 274 

                                                 비만증

살이 찌는 원인은 간단하다. 넘치게 많이 먹고 잘 소화시키는데 운동이나 활동이 턱없이 부족하여 소모되는 에너지가 먹는 만큼 충분하지 못해서 우리몸은 남아도는 영양을 지방으로 바꾸어 몸에 저장하는 것이다.  

1. 비장(췌장)과 위장에 원인이 있는 홍맥 비만증.

선천적으로 산이 과다하게 분비되는 목형체질이거나 , 위장의 곽란이나 위경련 등 위장병이 발생했을 때 잘못  치료했거나 과식, 혹은 식사 후 소화제를 복용하는 것을 반복하거나 하면 비장과 위장의 정기가 상실되고 사기가 생겨 과식하거나 간식등 자주먹고 소화시켜  살만찌게 된다. 주로 냉기로부터 찬 비장과 위장을 보하기 위해 복부에 지방이 쌓이고 오래되면 간에 지방이 축적되기 시작하면서 지방간이라는 진단을 받게 된다.

이와 같은 비만은  혈중 지방을 높여 혈액중 각종 물질과 결합하여 걸죽한 혈액을 만들며 원활한 혈액 순환을 떨어뜨리고 혈관이 좁아지는대 이때 심장혈관이 막히면 급성심장병 등 심혈관 질환, 뇌혈관이 막히면 뇌졸증, 뇌경색 같은 중병의 시초가 시작된다.

전술한  건강 상태가 되면 인영과 촌구에서는 비장과 위장의 정기 상실된 홍맥이 나타나고 걸죽한 기혈의 활, 막혀서 통하지 않는 삽, 속은 냉하고 체표에서 열이 나는 급한 기운이 홍맥속에서 감지 된다.
또한 활삽급  3종 맥기가 동시에 감지되면 적,취가 생기는 것으로 혹이나 염증, 통증 부종이 생긴다는 것을 미리 내몸이 맥으로 반응하는 것이다.

모든 비만증의 식사요법은 원칙적으로 여섯가지 맛을 가진 식사를 하는 장수 처방을 통하여 골고루 식사하며 서서히 살을 빼는 방법이 요요 현상없이 안전하나 홍맥 비만증을 가진 사람이 빨리 살을 빼기를 바라면 비장과 위장의 정기를 보하고 영양하는 단맛의 성질을 가진 기장쌀과 제산작용을 하는 매운 맛의 성질을  가진 현미쌀을 가루내어 생식하며 화식으로 고구마, 감자, 마늘, 양파, 당근, 토마토, 바나나, 가지 오이 양배추를 부식으로 식사한다.

금할 음식은 위산과다를 유발하고 췌장 과 비장의 정기를 약화 시키는 신맛, 고소한맛, 밀가루 음식은 당분간 금한다.

운동은 인영맥이 촌맥보다 성대하면 하체운동을 집중적으로 하여 뇌로 가는 많은 혈을 내라고, 촌구맥이 인영맥보다 성대하면 상체운동을 주로 하여 뇌로 가는 적은 기혈을 늘려서 인영과 촌구맥이 화하면 비만은 물론 건강까지 회복할  수 있다.

(일반 식사로 비장과 위장을 보하는 음식은 기장, 호박, 참외, 멜론, 대추, 고구마, 미나리, 시금치,마, 소고기, 연근, 인삼차, 칡차, 구기자차, 대추차가 있으므로 홍맥 비만에 유요하게 참고할  수 있다)

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