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한가위 명절 복통과 알래르기 비염 예방 식사법 |
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관리자
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2019-09-07 조회 : 997 |
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한가위 추석 명절과 알래르기 비염
***한가위 추석 명절 즐겁고 행복하게 보내기 바람니다.***
추석 명절이 시작되는 가을은 금에 계절입니다. 금이란? 사람에게는 육장 육부 중 폐, 대장에 속하여 가을이 시작되면 폐, 대장에 질병을 일으키는 바이러스가 기하 급수적으로 팽창합니다.
이러한 가을 금기와 팽창하는 바이러스를 방어하기 위해서 우리 몸의 면역체계는 폐, 대장의 반작용(면역력)이 발동하게 되는데 이때 폐, 대장은 많은 기(에너지)를 소모하므로 인해 폐, 대장의 기가 많이 약화되며 면역력이 떨어집니다.
이와 같은 폐, 대장의 반작용은 위산과다를 만들고 이로 인해 식욕이 늘며 과식하게 되어 복통을 유발하며 폐, 대장이 지배하는 피부에 가려움증, 호흡기 코가 막히며 알래르기 비염이 생기고 악화 됩니다.
특히 폐, 대장이 약하게 태어난 목형, 화형체질과 평소 음식과 환경, 생활 섭생의 부조화로 인영과 촌구에서 폐, 대장이 약한 모맥이 있는 체질은 피부 질환, 비염이나 알래르기 축농증, 치질, 치루, 항문 소양증,직장염, 설사 같은 원인이 금,폐, 대장에 있는 질환이 더욱 심해지는 계절이므로 다음과 같은 폐, 대장의 정기를 보하는 식사를 주식으로 해야 하고 조심할 음식은 폐,대장의 상극이 되는 신맛, 밀가루 음식, 쓴맛이 나는 식사를 제한합니다.
금 폐, 대장의 정기를 강화시키는 음식은 매운 성질을 가진 식사로 현미, 배, 복숭아, 파, 마늘, 양파, 고추, 무, 배추, 생선, 조개류, 생강차, 율무차, 수정과.고추장. 이들 음식 중 자신의 입맛에 맞는 식사를 집중적으로 하면 예방은 물론 전술한 질환에 강력한 효과가 있습니다.
(한방차로는 곽향과 계피를 진하게 다려 꾸준히 마시면 많은 도움이 됩니다.)
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