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| 제목 |
생식을 먹자 마자 |
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| 이름 |
박은혜
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2016-01-22 조회 : 1,897 |
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배가 불룩하게 나왓어요.
허리가 2~3인치 늘엇는데 왜 그런지요? |
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생식은 한끼열량이 200칼로리 정도 됩니다. 보통 쌀밥 한공기보다 적습니다. 일단 장내 순환이 잘 안되거나 일반식사에서 흡수되는 열량이 조금씩 정체되었다가 일시에 나타나는 현상 같습니다. 소식하시고 열량소비를 위해 적절한 운동을 하시면 줄어들 수 있으니 운동을 많이 해 볼것을 권해드림니다. |
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2016-01-23 |
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