■산초이야기
 
 

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제목 대추와 생강을 다려서 자주 마셔야 하는 계절 가을
이름  관리자 2007-09-12  조회 : 1,961 

가을은 금기가 천기를 지배하는 계절이다. 금기가 천기를 꽉 메우고 있다보니 인체는 금기가 사람에게 입히는 해를 극복하기 위해 면역 작용이 자연스럽게 발동하다 보니 금에 속하는 폐장과 대장의 기가 소모되고 면역력이 떨어져 폐, 대장으로 한사가 침범하게 되면서 그에 따르는 가을철 단골 질환이 발생하게 된다.

주 증상은 콧물 재체기 감기, 천식, 설사, 비염, 피부괴양증(가려움, 아토피 등 피부질환), 위장의 산과다로 인한 위장질환(속쓰림, 위통, 위염, 위궤양, 울렁거림, 소화불량), 눈꺼풀 떨림, 전두통, 사지가 늘어지면서 피곤함, 무릎관절통, 무릎시림, 무릎부종 등과 같은 위장과 비장, 대장과 폐, 기관지 등으로 인한 병적인 증상들이다.

이러한 증상들에 대처방법은 대추와 생강 혹은 대추와 계피를 차로 만들어 꿀을 적장히 타서 자주 마시는 것이 가장 좋다. 증상의 경중에 따라서 마시는 양을 조절하며, 신맛, 고소한맛, 쓴맛이 나는 음식이나 차, 음료수 등은 절대 금하는 것이 빠르게 회복하는데 도움이 된다.

(대추와 끌은 비장과 위장을, 생강과 계피는 폐와 기관지 대장을 따듯하고 튼튼하게 영양하는 식품이며, 상대적으로 신맛, 고소한맛은 비장과 위장을 약하게, 쓴맛은 폐장과 대장을 허약하게 하는 대표적인 식품)
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