■증상별 식이요법
 
 

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제목 요통 8 독맥요통
이름  관리자 2009-10-07  조회 : 2,171 

                                              독맥요통

독맥은 항문과 생식기 사이 장강혈에서 척추 즉  요추(허리뼈) 흉추(등) 경추(목뼈)를 지나 머리 정중앙을 가르며 안면부 코로 내려와 코 밑 인중혈에서 입술을 지나 입안으로 잠입하는 기경팔맥이다.

이 독맥은  육장 육부 중 화 심장과 소장에서 만들어진 기가 흐르는 경락으로 심장과 소장이 크게  허약해지면 인영맥에서 구맥 4~5성이 나타나고 독맥에 사기가 흘러 척추와 척추 주위에 있는 신경과 근육이 긴장된다.

긴장된 척추나 근육 신경은 오랜 시간이 지나면 통증이 나타나는데 척추 전체에 나타나기도 하고 목에 생기면 목디스크, 척추에 생기면 척추 디스크, 요추에 생기면 요통과 함께 허리 디스크가 되며 이를 동양의학에서는 독맥 요통 혹은 구맥 4~5성요통으로 부른다.

척추와 주위의 근육과 신경이 긴장되어 부드럽지 못하므로 뼈와 뼈 사이에 있는 연골(추간판)이 이탈하여  좌우로 흐르는 신경을 압박하므로 통증이 생기고, 시간이 흐르면 연골이 소모되어 버리기도 한다.

회복하는 방법은 심장과 소장을 튼튼하게 영양하는 음식을 주식으로 하여 심장과 소장이 허약하여 나타나는 구맥이 화하면 된다.
주요 음식으로는 수수쌀, 살구, 은행, 자몽, 근대, 냉이, 상추, 씀바귀, 쑥갓, 고들빼기, 커피, 홍차, 녹차, 영지차, 더덕, 도라지 등 쓴맛이 나는 음식은 모두 심장과 소장을 튼튼하게 하므로 집중적으로 식사하고 과식을 하지 않도록 조심하며, 맵고 짠맛이 나는 식사는 금하는 것이 좋다.
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